Épilation à domicile :
les 10 choses à faire et à éviter

#1. À FAIRE : Préparez votre peau

Il est vital que votre peau soit prête avant que vous ne commenciez à vous épiler. Qu’il s’agisse de vos sourcils, de vos aisselles ou de vos jambes, assurez-vous que votre peau est claire, sans coupures, bleus ou acné. Pourquoi ? Si votre peau est irritée, vous courez un risque d’infection, de brûlure ou d’abrasion cutanée.

L’un des meilleurs moyens de prévenir ces risques pré et post-épilationconsiste à exfolier votre peau. L’exfoliation permettra non seulement d’éliminer les cellules mortes, mais elle minimisera également le risque de poils incarnés (à ne JAMAIS retirer !) et supprimera les impuretés accumulées dans les pores de votre peau. Assurez-vous d’exfolier votre peau en douceur avec un gommage et répétez quotidiennement quelques jours après votre épilation pour que vos poils repoussent sainement. Les lotions et sprays apaisants pré-épilation sont aussi un bon moyen de préparer votre peau.

#2. À ÉVITER : L’alcool et la caféine

Accompagner votre luxueuse séance d’épilation d’un bon verre de vin ou d’une tasse de café peut être tentant. Cependant, vous choisirez certainement de les remettre à plus tard lorsque vous connaîtrez leur impact potentiel sur votre traitement. L’alcool et la caféine ont tous deux des effets déshydratants, ce qui peut resserrer les pores autour des poils et rendre l’expérience d’épilation encore plus douloureuse. Si vous avez besoin d’un remontant, prenez-le plusieurs heures avant votre séance d’épilation.

#3. À FAIRE : Choisissez votre cire avec soin

Cire molle ou bandes d’épilation, le choix peut sembler difficile. Pas d’inquiétude, on a ce qu'il vous faut ! Voici un topo sur chaque type de cire afin que vous sachiez exactement laquelle choisir selon la zone à épiler.

• Cire tiède:la cire tièdeest idéale pour la plupart des types de poils et pour toutes les zones du corps. Elle aide les pores de la peau à se dilater afin que les poils les plus enracinés puissent être retirés de façon maîtrisée. Qu’est-ce que cela signifie ? Une séance d’épilation moins douloureuse !

• Bandes d’épilation:les bandes d’épilation impliquent d’appliquer une fine couche de cire sur la zone souhaitée avec une spatuleavant de la retirer à l’aide d’une bande en tissu ou d’une bande en papier. Cette technique est préconisée pour les zones étendues du corps car elle est plus rapide à appliquer et à retirer que les autres.

• Cire crémeuse:option apaisante idéale pour les peaux sensibles, la cire crémeuse intègre des agents hydratants pour que votre peau reste douce et nourrie durant votre traitement.

• Cire molle:la cire molleest une option douce idéale pour les zones sensibles et les zones étendues de votre corps. Elle adhère mieux à la peau que la cire dure. La bonne nouvelle ? Elle offre des propriétés exfoliantes et permettra d’éliminer les cellules mortes de la peau en plus des poils.

• Cire chaude:: la cire chaudeest souvent proposée en pastilles, en blocs et en granulés qui sont ensuite fondus dans un chauffe-cire. Elle offre une expérience moins douloureuse que les autres types de cire. Bien qu’elle représente une option courante pour les zones intimes, elle est de plus en plus utilisée pour les zones plus étendues. Pourquoi ? Elle peut retirer les poils les plus tenaces ! Cela s’explique par son temps de pose d’une minute avant le retrait.

#4. À ÉVITER : L’épilation des poils trop longs ou trop courts

Vous pensez peut-être que l’épilation permettra de retirer tous les poils, quelle que soit leur taille. Cependant, la longueur des poils est un facteur déterminant dans l’efficacité de votre traitement. Si vos poils sont trop longs, vous prenez le risque de vivre une séance d’épilation pénible et inconfortable. Pourquoi ? Vos poils pourraient s’emmêler et se nouer sous la cire tout en attirant d’éventuelles saletés. Si vos poils sont trop courts, la cire n’aura pas de base à laquelle adhérer et décollera votre peau au moment du retrait.

La longueur de poil idéale pour l’épilation est entre 6 mm et 2 cm. Cette longueur permettra à la cire d’adhérer à votre peau et d’attraper les poils facilement. Si vos poils sont trop longs et que vous ne souhaitez pas vous raser, raccourcissez-les délicatement avec des ciseaux quelques jours avant votre traitement.

#5. À FAIRE : Soyez prudent(e) lors de l’application et du retrait

L’objectif principal de l’épilation est de retirer les poils indésirables depuis la racine. Pour éviter une casse potentielle, il est important de toujours appliquer et retirer la cire correctement et de façon sécurisée. Lors de l’application, étalez votre cire dans le sens de pousse de vos poils pour qu’elle adhère bien à votre peau. Pour le retrait, vous devez retirer la cire rapidement dans le sens inverse de la pousse des poils et en suivant un mouvement parallèle à la zone de votre corps en question. Procéder différemment augmentera le risque de poils incarnés.

#6. À ÉVITER : L’utilisation du rasoir

Vous armer de votre rasoir pour vous débarrasser de ces fichus poils restant après votre épilation peut être tentant. Pourtant, si vous êtes en quête de douceur, c’est la dernière chose à faire. Lorsque vos poils repoussent après l’épilation, ils sont plus souples et plus fins car ils ont été enlevés depuis la racine. Bien que le rasage offre une solution rapide, il ne cible pas la racine, ce qui signifie que vos poils repousseront plus vite et certainement plus épais. Si vous devez absolument vous raser avant votre prochaine épilation, faites le au moins trois semaines avant pour leur laisser le temps de repousser à la longueur appropriée.

#7. À FAIRE : Suivez une routine post-épilation

Assurez-vous de bien suivre votre routine post-épilation pour garder votre peau naturellement hydratée et prévenir les infections et poils incarnés potentiels. Portez des vêtements doux et amples pour laisser votre peau respirer.

#8. À ÉVITER : L’entraînement excessif

Bien que vous ayez peut-être envie de garder votre rythme sportif juste après votre épilation, il vaut mieux laisser votre corps se reposer un jour ou deux. Pourquoi ? Les activités sportives comme la course, les Pilates, le cyclisme ou le yoga Bikram font transpirer, ce qui augmente le risque d’irritations cutanées et d’infection. Nous vous recommandons aussi d’éviter la natation durant les jours suivant votre épilation, car le chlore pourrait amplifier la sensibilité de votre peau et l’assécher. Si vous vous épilez des zones sensibles, l’exercice physique pourrait occasionner de l’inconfort, des rougeurs et des boutons potentiels durant une période prolongée.

#9. À FAIRE : Détendez-vous

La meilleure chose à faire avant et pendant votre séance d’épilation est de vous détendre autant que possible. Souvenez-vous que ce traitement est censé rendre votre peau douce et soyeuse pour plus longtemps que les autres techniques d’élimination des poilscomme le rasage. Si la douleur vous inquiète, prenez de l’ibuprofène ou appliquez une crème anesthésiante pour les dents sur la zone avant votre traitement. Le stress pourrait occasionner des tensions du corps et rendre votre expérience d’épilation encore plus douloureuse. Évitez à tout prix de vous épiler si vous avez vos règles, les taux d’œstrogènes bas peuvent rendre la peau extrêmement sensible. Si vous avez le bon état d’esprit, votre séance d’épilation deviendra un luxueux traitement apaisant.

#10. À ÉVITER : L’exposition de la peau à la chaleur

Les poils protègent la peau de la chaleur, alors les zones fraîchement épilées y seront plus vulnérables et sensibles après le traitement. L’eau chaude dilate les pores, augmentant le risque d’infection et de poils incarnés. Les rayons du soleil peuvent occasionner des éruptions cutanées et des brûlures, ainsi la crème solaire est une barrière de protection essentielle pour vos balades en bord de mer. Évitez ce qui suit les jours suivants votre épilation :

• Douches et bains chauds

• Saunas

• Massages

• Cabines de bronzage/bains de soleil

• Jacuzzis/spas